uit m’n comfortzone, blij ei

blog ontspannen ZIJN stap uit je comfortzone

Uit je comfortzone stappen is niet altijd makkelijk. Want dit vraagt soms veel voor je. Maartje Wietske vertelt hoe OntspannenZijn je daarbij kan helpen.

innerlijk kind

afbeelding blog innerlijk kind ontspannen zijn

Hoe vaak zit jij nog op een schommel of hinkel jij een hinkelpaadje op het voetpad? Maartje Wietske vertelt waarom het zo belangrijk is om aandacht te geven aan je innerlijke kind.

gebruiksaanwijzing

Maartje Wietske schrijft in deze blog hoe zij kijkt naar ‘een gebruiksaanwijzing’ voor volwassenen en kinderen. Zij pleit voor een leven zonder een gebruiksaanwijzing…

veroordelen, vooroordeel, oordelen

Hoe vaak oordeel jij op een dag? Hoe vaak heb jij een mening over iets? En wat zegt deze mening dan over jou? Maartje Wietske heeft een hele mooie tekst gevonden over oordelen, veroordelen en vooroordelen.

schrijfsel over de ziel

Maartje Wietske heeft de gewoonte om allerlei foto’s, spreuken en gezegden in haar mobiel op te slaan. Deze keer inspireerde deze prachtige spreuk van Patrick Mundus haar tot het schrijven van deze blog.

acceptatie

Acceptatie. De ene keer gaat het beter dan de andere keer. Zet je door of haak je af. En wat als het iets niet lukt? Kun je dat accepteren? Maartje Wietske vertelt over wat acceptatie voor haar betekent.

terug van vakantie

Ontspannen zijn

Vakantie is heerlijk. Maar voor je het weet, ben je de vakantie al weer vergeten. Hoe hou je nu jouw vakantiegevoel langer vast??

heimwee

Heimwee. Heimwee kan echt een killer zijn voor je vakantie. Neem heimwee altijd serieus. Maartje Wietske legt uit waarom.

vakantie

Ontspannen op vakantie

De vakantietijd is weer begonnen. Heerlijk eventjes er op uit en tijd voor jezelf. Maar hoe zorg je nou dat jij ook lekker ontspannen op vakantie gaat? Maartje Wietske heeft het antwoord!

geslaagd!

Geslaagd als Authentic Being Coach

Na een studie van bijna een jaar hebben wij ons diploma voor Authentic Being Coach mogen ontvangen. Maar wat houdt dit nu precies in en wat kunnen wij voor je doen? Maartje Wietske legt het uit.