Boosheid is een krachtige emotie. Er zijn diverse gradaties: van irritatie, woedend, razend tot furieus. Maar wist jij dat je de energie van je boosheid kan omzetten naar iets positiefs?

Je wordt boos als:
Jij je tekortgedaan voelt,
Er word je onrecht aangedaan,
Je wordt ergens van beschuldigd wat onterecht is,
Er word je wat verweten dat niet klopt,
Je wordt gegeneerd/ gepasseerd door anderen,
Er wordt misbruik gemaakt van jouw loyaliteit,
De ander gaat over je grenzen heen.

Herken je dit?

Hoe ga jij met boosheid om?
Wie of wat zit er bij jou in je irritatiezone?

Zijn het kleine dingen waar je je boos om maakt?
Hoe uit je dat?
Ga je ijsberen door de kamer, eet jij je vol, komt er stoom uit je oren, of heb jij een andere manier.
Zijn het zaken waar je wat aan kan doen of ligt het buiten je eigen macht.

Heb je het gevoel dat boosheid tegen je werkt, is het lastig voor je om met boosheid om te gaan?  

Boosheid en frustratie is meestal de verpakking van onmacht.
Ze draagt een enorme energie in zich. Daar kan je gebruik van maken.
Gebruik de energie van je boosheid om zaken die je belangrijk vindt aan te pakken.
Dan kom je meer en sterker in de kracht, Jouw eigen kracht.
Je kan je uiten op een duidelijke manier; je komt op voor je rechten.

Dacht of denk jij ook wel eens: het is niet eerlijk?
Hoe ga je er mee om?
We willen graag allemaal dat iedereen zich eerlijk gedraagt.
We kunnen constateren dat er in werkelijkheid nogal eens wat schort aan rechtvaardigheid.

Misschien helpt het je te weten dat je niet de enige bent.

Je kan ook reëler gedachten gaan ontwikkelen en daar kan je bij ons van OntspannenZIJN, hulp bij krijgen.
Je boosheid kun je loslaten door in diepe ontspanning te komen. Daardoor kun je boosheid een plek geven en ombuigen naar iets positiefs. Hoe mooi is dat!

Onze werkwijze: Wij brengen je in diepe ontspanning.
Door onze vraagstelling kom je dichter bij jezelf waardoor je de boosheid en frustratie makkelijk los kunt laten.
Resultaat: er komt weer nieuwe energie vrij.
Je voelt en bent vrijer in gedachten, doen en laten.
Kortom: je wordt er een leuker en blijer mens van, die stopt met het luisteren naar de stem in je hoofd van bijvoorbeeld je moeder, dat het mooier en beter moet!

Nu jij door de liefdevolle ontspannen aandacht van Maartje of Bernard uit deze sessie komt, zal je ervaren dat er op een dieper niveau veel veranderingen zijn aangebracht.
Je bent en wordt steeds meer jezelf.
Jouw Zelf, Wauw wat prachtig.

Velen hebben deze helende ontspanning al ervaren, zoals Jet:

Ik voelde me erg op mijn gemak. Ik werd gehoord en serieus genomen. Het was een warm bad waarin ik werd gedompeld. Ik ben nu minder snel boos en geprikkeld op mijn collega die altijd in mijn irritatiezone zat. Doordat ik nu weet waar de boosheid vandaan komt. Ik heb de volgende afspraak alweer staan!!

Wil jij ook, net als Jet, deze bijzondere ontspannende helende sessie ervaren, stuur ons dan een berichtje en kom bij ons voor een reset van je boosheid in Vertrouwen, Daadkracht en Innerlijke rust. We zien je graag.

We zijn er voor je en zien je graag

Maartje Wietske en Bernard

deel dit artikel

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email

meer blogs

de eerste stap

Hier klopt iets niet…
Ken je dat gevoel? Ergens in je onderbuik?

Dingen gaan zoals ze altijd gegaan zijn.. Dus neem jij dat ook over. Vanuit opvoeding, cultuur, maatschappij.

Maar dan komt er een moment dat je voelt dat het voor jou niet meer klopt. En wat doe je dan…

lees verder...
niet goed genoeg ontspannen zijn

niet goed genoeg…

We hebben allemaal patronen van vroeger van waaruit we reageren. Dit gaat vaak onbewust. Maar ze kunnen wel jouw groei tegenhouden. Bernard vertelt er over in deze blog.

lees verder...