uit m’n comfortzone, blij ei

blog ontspannen ZIJN stap uit je comfortzone

Uit je comfortzone stappen is niet altijd makkelijk. Want dit vraagt soms veel voor je. Maartje Wietske vertelt hoe OntspannenZijn je daarbij kan helpen.

gewoontes

blog ontspannenzijn over gewoontes

Hoe strik jij je veters? Denk je daar bij na? Nee, dat doe je uit gewoonte. Zoals zo veel dingen in je leven. Maar hoe kun je nu een (ongewenste) gewoonte veranderen? Bernard legt dit uit.

innerlijk kind

afbeelding blog innerlijk kind ontspannen zijn

Hoe vaak zit jij nog op een schommel of hinkel jij een hinkelpaadje op het voetpad? Maartje Wietske vertelt waarom het zo belangrijk is om aandacht te geven aan je innerlijke kind.

ontgrendel je hersenen

Ontgrendel je hersenen Blog van OntspannenZijn

Wist jij dat jij zelf kunt bepalen of jij je doelen haalt of niet? Dit wordt bepaald in je onderbewuste brein. En je kunt dit zelf beïnvloeden. Bernard vertelt er over!

gebruiksaanwijzing

Maartje Wietske schrijft in deze blog hoe zij kijkt naar ‘een gebruiksaanwijzing’ voor volwassenen en kinderen. Zij pleit voor een leven zonder een gebruiksaanwijzing…

Emotionele Blokkades

blog Emotionele blokkade OntspannenZijn

Soms heb je klachten, waarvan je de oorsprong niet weet. Het kan zijn dat je ergens een emotionele blokkade hebt. Bernard vertelt hier meer over en wat je er aan kunt doen.

veroordelen, vooroordeel, oordelen

Hoe vaak oordeel jij op een dag? Hoe vaak heb jij een mening over iets? En wat zegt deze mening dan over jou? Maartje Wietske heeft een hele mooie tekst gevonden over oordelen, veroordelen en vooroordelen.

niet dragen maar klagen…

Soms inspireren de dagelijkse dingen je tot een mooie blog. Lees hoe de volle wasmand met vieze kleren Bernard inspireerde tot deze blog over ‘niet dragen maar klagen’.

schrijfsel over de ziel

Maartje Wietske heeft de gewoonte om allerlei foto’s, spreuken en gezegden in haar mobiel op te slaan. Deze keer inspireerde deze prachtige spreuk van Patrick Mundus haar tot het schrijven van deze blog.

van angst naar liefde

De laatste tijd zien we dat er in de maatschappij twee sporen naast elkaar lopen. Een spoor van angst en een spoor van liefde. Waar verbind jij je mee? Waar wil jij je mee verbinden? Waar kun jij je mee verbinden?
Bernard schrijft er over in deze blog