eenzaamheid

Eenzaamheid en ontspanning

Voel jij je wel eens eenzaam? En weet jij waar dat gevoel vandaan komt? Bernard vertelt in deze blog hoe hij tot inzicht kwam waar zijn gevoel van eenzaamheid vandaan kwam en wat hij en Maartje Wietske kunnen doen om jouw gevoel van eenzaamheid te verminderen.

terug van vakantie

Ontspannen zijn

Vakantie is heerlijk. Maar voor je het weet, ben je de vakantie al weer vergeten. Hoe hou je nu jouw vakantiegevoel langer vast??

heimwee

Heimwee. Heimwee kan echt een killer zijn voor je vakantie. Neem heimwee altijd serieus. Maartje Wietske legt uit waarom.

vakantie

Ontspannen op vakantie

De vakantietijd is weer begonnen. Heerlijk eventjes er op uit en tijd voor jezelf. Maar hoe zorg je nou dat jij ook lekker ontspannen op vakantie gaat? Maartje Wietske heeft het antwoord!

geslaagd!

Geslaagd als Authentic Being Coach

Na een studie van bijna een jaar hebben wij ons diploma voor Authentic Being Coach mogen ontvangen. Maar wat houdt dit nu precies in en wat kunnen wij voor je doen? Maartje Wietske legt het uit.

het maaiveld

Ontspannen zijn boven het maaiveld

Durf jij je hoofd boven het maaiveld te steken? Durf jij jezelf te laten zien? Maartje Wietske vertelt er over.

niet goed genoeg…

niet goed genoeg ontspannen zijn

We hebben allemaal patronen van vroeger van waaruit we reageren. Dit gaat vaak onbewust. Maar ze kunnen wel jouw groei tegenhouden. Bernard vertelt er over in deze blog.

angst

angst ontspannen zijn

Bang zijn voor iets kan vervelend zijn en je kunt het overal tegen komen. Als het een te grote plaats in je leven inneemt, dan kan dat leiden tot angst. Maartje Wietske vertelt hoe diepe ontspanning een oplossing biedt.