Heimwee. Heimwee kan echt een killer zijn voor je vakantie. Neem heimwee altijd serieus. Maartje Wietske legt uit waarom.

Stel je voor: Je kijkt uit naar je vakantie. Met plezier zoek je de spullen en je kleding bij elkaar. Een korte en een lange broek, zal ik dit ook nog meenemen? O, bidon niet vergeten en de oplader van mijn telefoon.

Blij vertrek naar je bestemming. Je hebt een heerlijke dag en kruipt s’avonds je slaapzak of bed in. Je bent moe, maar de slaap wil maar niet komen. In het donker probeer je rond te kijken, je hoort allemaal onbekende geluiden. Je draait je nog maar een keer om en uiteindelijk doezel je wat onrustig weg. Ineens ben je weer klaarwakker en je wordt overvallen door een onbestemd gevoel, je krijgt een zere buik, je hebt hoofdpijn, en van binnen voelt het zo naar…

Heimwee, heb je last van heimwee? Wat is dat dan heimwee?

Heim = huis
Wee = pijn

Dus kort door de bocht: heimwee = huispijn, je wilt letterlijk en figuurlijk naar huis.

Dat is het je wilt maar één ding en dat is naar huis en wel zo snel mogelijk!!

Een pijnlijk gemis van thuis, dat is het gevoel in je buik.
Het verlangen naar huis, naar de geborgenheid en de zekerheden van het bekende.
Dat speelt vooral als je op een onbekende plek bent, zoals nu, tijdens je vakantie. Je hoorde er wel eens over.

Je hoorde dat het een stressreactie is, omdat je je in een nieuwe/ onbekende situatie moet zien te handhaven, en dat je daardoor je ineens raar en ongelukkig voelt, terwijl je je juist zo op deze vakantie had verheugd!

In gedachten lijkt alles beter te zijn, je kan bijna niet stoppen met aan je vertrouwde omgeving te denken.

Voorkomen kan je heimwee hoegenaamd nie,t want het overkomt je. Je kan wel zorgen voor voldoende afleiding en rust.
Als je weet dat je heimwee hebt kan je er bij ons wel wat aan doen, hier later meer over.

Gevoelens van heimwee moeten niet onderschat worden, wie een sterk heimwee ervaart kan er zelfs ziek van worden. Neem het wel serieus en doe het niet af met opmerkingen zoals stel je niet zo aan! Of zet je er maar overheen! Ook wat de omgeving zegt doet er niet toe, je moet je eigen gevoel volgen.

Zelf weet ik nog een keer bij een logeerpartijtje bij een vriendinnetje heel vroeger; ik kreeg plotseling een hele zere buik en moest vreselijk aan mijn lieve moeder denken. Ik moest bijna in mijn broek plassen zo nerveus was ik ervan. Gelukkig ging dat nog net goed. Tot het moment mijn moeder mij kwam halen en ik weer thuis was, was alles leed geleden en alles was als sneeuw voor de zon verdwenen en ik voelde mij weer kiplekker.

Heb je zelf last van heimwee en je wilt er “wat”  mee, kom dan naar ONTSPANNENZIJN en we gaan bekijken of we samen dit traject aan kunnen gaan.

Doordat je in diepe ontspanning komt, sporen we blokkades zoals je ontheemd voelen op een vreemde plaats op.

We vervangen dat door Vertrouwen. Zit er een onbewuste situatie in de weg, dan worden we die ook de ‘baas’. In liefde.

Hoe fijn zou het zijn dat je zonder pijn en naar gevoel op vakantie kunt en kunt blijven?

Maak een afspraak voor een gratis proefsessie van een half uur bij Bernard in Dedemsvaart of Maartje Wietske in Lemele.

We zijn er voor je en zien je graag

Maartje Wietske en Bernard

deel dit artikel

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email

meer blogs

Eenzaamheid en ontspanning

eenzaamheid

Voel jij je wel eens eenzaam? En weet jij waar dat gevoel vandaan komt? Bernard vertelt in deze blog hoe hij tot inzicht kwam waar zijn gevoel van eenzaamheid vandaan kwam en wat hij en Maartje Wietske kunnen doen om jouw gevoel van eenzaamheid te verminderen.

lees verder...
Ontspannen op vakantie

vakantie

De vakantietijd is weer begonnen. Heerlijk eventjes er op uit en tijd voor jezelf. Maar hoe zorg je nou dat jij ook lekker ontspannen op vakantie gaat? Maartje Wietske heeft het antwoord!

lees verder...