Yin en Yang. Een interessante combinatie. Yang laadt je op in de zomer met lekker actief bezig zijn. Yin laadt je op in de winter door rust te nemen. Hoe vind jij je rust in deze Yin-tijd?

De natuur is verstild.

De blaadjes zijn gevallen, de zaadjes zitten in de grond.

Ze laten regen en kou over zich heen komen en wachten…

Wachten tot het voorjaar komt tot ze mogen ontkiemen, groeien en tot volle bloei komen.

December en januari zijn voor ons mensen drukke maanden.

Na Sint volgt Kerst, daarna Oud en Nieuw met al onze goede voornemens die in januari gestalte moeten krijgen (althans, dat denken we).

Zou het niet fijn zijn om mee te mogen gaan met de natuur.

Verstillen, onze zaadjes planten voor het komende jaar, en wachten…

Wachten tot het voorjaar dat we uitgerust weer mogen ontkiemen.

Groeien en tot volle bloei komen.

Je hebt vast wel eens van Yin en Yang gehoord. Bovenaan in deze blog zie je de afbeelding hiervan. Yin en Yang zijn áltijd met elkaar verbonden. Het staat voor tegengestelden, twee polen, zou je ook kunnen zeggen. Deze polen staan ook o.a. voor mannelijk en vrouwelijke kracht.
In de natuurlijke wetten zijn vrouwen zijn meer Yin en mannen meer Yang.

Yang laadt je op in de zomer met lekker actief bezig zijn. Kamperen, wandelen, fietsen. Yin laadt je op in de winter door rust te nemen. Tijd voor jezelf, ontspannen.

Je ziet gelijk het dubbele hierin:
Opladen door rust te nemen. Juist in de tijd dat wij onszelf druk maken met de midwinter feesten en goede voornemens.

In plaats van thuis te blijven, het gezellig maken, boeken lezenen op tijd naar bed te gaan, doen we het tegenovergestelde.

Duiken we de drukte in van inkopen doen, cadeaus aanschaffen / bestellen etc. En hopen dat het op tijd geleverd wordt.
We verbranden energie in plaats van opladen.

Met als gevolg dat we in het voorjaar, de tijd dat we mogen ontkiemen, groeien en bloeien, terecht komen in een voorjaarsmoeheid, of ziek worden.

Om dat te voorkomen moeten we dus echt rust nemen in deze yin-tijd.

Plan tijd voor jezelf, ga vaker op tijd naar bed met een fijn boek dat je altijd al wilde gaan lezen en zorg voor echte ontspanning.

Hoe meer jij je Yin-tijd neemt, hoe meer ontspannen en opgeladen je bent in het voorjaar. Dit geldt voor zowel mannen als vrouwen.

Wij van OntspannenZIJN zijn experts in het geven van deze echte, diepe ontspanning. Velen hebben dit zichzelf gegund en hebben deze diepe ontspanning al mogen ervaren.

Zoals Erica:
Ik heb de behandelingen als bijzonder ontspannend ervaren, een warm bad.”

Wil jij net als Erica deze ontspanning ervaren, stuur ons dan een bericht via info@ontspannenzijn.com en kom bij ons tot rust.

We zijn er voor je en zien je graag

Maartje en Bernard

deel dit artikel

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email

meer blogs

angst ontspannen zijn

Angst

Bang zijn voor iets kan vervelend zijn en je kunt het overal tegen komen. Als het een te grote plaats in je leven inneemt, dan kan dat leiden tot angst. Wij kunnen jou daar bij helpen.

lees verder...

boosheid

Boosheid is een krachtige emotie. Er zijn diverse gradaties: van irritatie, woedend, razend tot furieus. Maar wist jij dat je de energie van je boosheid kan omzetten naar iets positiefs?

lees verder...

schaamte

Schaamte is een pijnlijke, negatieve ervaring en een heel vervelend gevoel. Je voelt je minderwaardig en buitengesloten. Maar dat hoeft niet!

lees verder...

neem contact op