Ben jij ook zo iemand, die ’s morgens eigenlijk nog te moe is om op te staan? Maar er wacht weer een drukke dag met zorg voor gezin en werk, boodschappen etc. etc. dus je moet je bed wel uit. Voor je het weet is er weer een week voorbij en heb je geen tijd voor jezelf gehad.

Je hebt weer goed voor anderen gezorgd, maar oeps… jezelf even vergeten. Ergens achter in je hoofd weet je dat je het anders wil, maar je weet niet precies hoe.

En weet je… je bent niet de enige.

Ik was steeds maar in mijn hoofd bezig om te zorgen dat een ander het goed heeft en denken dat ik het dan ook goed heb. Maar zo werkt dat dus niet. De vermoeidheid sloeg toe van al dat geregel. Waar was IK?

Toen ontdekte ik dat er een methode bestaat die mij de ontspanning geeft om bij mezelf te komen. De Being Authentic Methode.

Dat geeft zoveel ontspanning dat ik door goed voor mezelf te zorgen, ook beter in mijn eigen kracht sta en meer plezier en ontspanning in het leven ervaar. Ik kom nu zonder probleem m’n bed uit ‘s morgens.

Dat gun ik jou ook.

Daarom ben ik samen met Maartje OntspannenZIJN begonnen om jou te helpen ontspannen met de Being Authentic Methode. Een methode die met behulp van respectvolle aanrakingen je in een diepe ontspanning brengt, zodat ook jij kunt leren bij jezelf te blijven.

Neem contact met ons op via de link bovenaan!

Voel je welkom!

We zijn er voor je en zien je graag

Maartje en Bernard

deel dit artikel

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email

meer blogs

angst ontspannen zijn

Angst

Bang zijn voor iets kan vervelend zijn en je kunt het overal tegen komen. Als het een te grote plaats in je leven inneemt, dan kan dat leiden tot angst. Wij kunnen jou daar bij helpen.

lees verder...

boosheid

Boosheid is een krachtige emotie. Er zijn diverse gradaties: van irritatie, woedend, razend tot furieus. Maar wist jij dat je de energie van je boosheid kan omzetten naar iets positiefs?

lees verder...

yin-yang

Yin en Yang. Een interessante combinatie. Yang laadt je op in de zomer met lekker actief bezig zijn. Yin laadt je op in de winter door rust te nemen. Hoe vind jij je rust in deze Yin-tijd?

lees verder...

neem contact op